白癜風是日常生活中常見的皮膚病，容易擴散和復發是它的特點，比較的頑固，診療起來比較的困難。它是一種后天性限局性或泛發性皮膚由色素脫失引起的。常因患者不規律的飲食行為習慣、消極情感態度積極應對各種疾病、不規律的作息等引發，對患者的生活帶來不好的影響。那么，如何避免白癜風的復發呢?

　　診療得鞏固

　　白癜風患者為了得到良好的病情控制，即使白斑幾乎好了，也必須進行鞏固診療，不得立即停止診療，以保證藥物的療效，防止受影響的皮膚再次脫色。同時，白癜風患者也應做好復查的準備。

　　注意飲食

　　日常生活中，白癜風患者要注意飲食的合理性，避免使用一些會加重病情的食物，如蝦，蟹，蛤，羊肉脂肪對象和刺激性食物，禁煙酒，白癜風患者要盡量避免食用。多吃富含酪氨酸與礦物質，肉，黑芝麻，蛋，黑木耳，動物肝臟等。

　　避免過度勞累

　　白癜風患者應避免熬夜和過度疲勞，因為過度勞累會使內分泌失調，機體抵抗力差，也是白癜風的原因之一，因此白患者應特別注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

　　穿著舒適

　　穿著舒適，盡量減少皮膚摩擦。 這是為了盡量減少衣服對皮膚的傷害，然后再次誘發白癜風。

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